VELKOMMEN

til selvforkælelse, natur og masser af ro

På den hyggeligste gård kun få km fra Vejle, finder du LADEN. En oase for dig, der elsker yoga og pilates og holder af naturskønne og afslappede rammer, hvor du kan tage en pause fra hverdagen og bare VÆRE.

Jeg har selv taget springet ud af ”hamsterhjulet”. Min ambition med LADEN er at inspirere DIG til at bremse DIT hamsterhjul og prioritere tid til dig selv og din krop i hverdagen. Jeg håber, du vil opleve, at det giver dig mere velvære, øget kropsbevidsthed og en indre balance, som vil smitte af på dine nærmeste. Samtidig hjælper du dig selv til at holde stress, depression, rygproblemer og andre livsstils-udfordringer fra døren.

Jeg ELSKER simpelthen dét yoga og pilates gør for mig og brænder for at dele det med dig.

Du kan tilmelde dig faste ugentlige hold eller udvælge dig et af de enkeltstående arrangementer og events, vi løbende tilbyder.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen her på gården. Her er altid te på kanden og tid til en hyggesnak.

Kærligst,
Mette

”LADEN er for mig et sted at trække vejret i en travl hverdag. Og skønt at det er små intime hold, så det er de samme folk, man ser.”

Anna, Pilates & Afspænding

FREDAGS-FORKÆLELSE

Hver måned laver vi en særlig ”forkælelse”, hvor du kan skyde weekenden i gang på den allerbedste måde

Temaet for disse arrangementer varierer. Det kan være forskellige former for yoga, pilates, meditation eller andre former for selvforkælelse. Kort sagt noget der gør dig godt og glad, så du kan gå på weekend med et stort smil på læben. Vi slutter selvfølgelig altid af med et glas bobler og en snack – eller te, hvis du foretrækker det.

Du kan tilmelde dig fra gang til gang – eller lade dig friste af flere arrangementer og få rabat.

Dette er en oplagt veninde treat!

KOMMENDE EVENTS

Fredags-forkælelse & Jule Yin

3. DECEMBER KL. 16.00-18.00
Kom helt ned i gear med nærende yin yoga

Jule-forkælelse & Yin Yang Yoga

17. DECEMBER KL. 16.00-18.00
Bliv juleklar med LADENs sidste jule-event

Blid Yin Yoga & Julehygge

4. DECEMBER KL. 14.00-16.00
Forkæl dig selv med 2 timers mindfuld yin yoga

Fredags-forkælelse & Detox Yin Yoga

26. NOVEMBER KL. 16.00-18.00
2 timers skøn detox yin yoga og ro

Efterårs-forkælelse & Yin Yang Yoga

13. NOVEMBER KL. 14.00-16.00
Tank ny energi med efterårs Yin Yang Yoga

“Havde jeg vidst, at yin-yoga kunne være livsforandrende, var jeg startet længe før. Jeg var stress ramt og kunne ikke finde ro. Det tog Mette 2x og så var jeg atter i kontakt med min krop og jeg kunne finde ro. Mette er nærværende, rolig, empatisk og helt igennem en fremragende yin-yoga instruktør. Hun formidler øvelserne så selv en stivkropppet begynder som mig, kan følge med”

Mette, Yin Yoga & Ro

lej laden

har du brug for et lokale i skønne omgivelser?

Underviser du i yoga, pilates, meditation, dans eller lignende og mangler et lokale, deler jeg gerne mit skønne sted med dig.

Smid mig en mail på mette@ladenyogaogpilates.dk eller giv mig et ring på 21352451, så finder vi en dag, hvor du kan kigge forbi.

”Pilates træningen i LADEN giver mig en times ro og egenomsorg i en travl hverdag. Jeg er vild med stedet, roen og den måde Mette guider os på.”

Tina, Pilates & Afspænding

Instagram