På den hyggeligste gård kun få km fra Vejle, finder du LADEN. En oase for dig, der elsker yoga og pilates og holder af naturskønne og afslappede rammer, hvor du kan tage en pause fra hverdagen og bare VÆRE.
Jeg har selv taget springet ud af ”hamsterhjulet”. Min ambition med LADEN er at inspirere DIG til at bremse DIT hamsterhjul og prioritere tid til dig selv og din krop i hverdagen. Jeg håber, du vil opleve, at det giver dig mere velvære, øget kropsbevidsthed og en indre balance, som måske også vil smitte af på dine nærmeste. Samtidig hjælper du dig selv til at holde stress, depression, rygproblemer og andre livsstils-udfordringer fra døren.
Jeg ELSKER simpelthen dét, yoga og pilates gør for mig, og brænder for at dele det med dig.
Du kan tilmelde dig faste ugentlige hold eller udvælge dig et af de enkeltstående arrangementer og events, vi løbende tilbyder.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen her på gården. Her er altid te på kanden og tid til en hyggesnak.
Kærligst
Mette
Her er:
..og meget mere, som du er nødt til selv at opleve.
Kunne du tænke dig at leje LADEN til dit eget arrangement – yoga, pilates, meditation, gongbad eller lignende – er du velkommen til at sende mig en mail. Lokalet lejes ikke ud til fester.
”LADEN er for mig et sted at trække vejret i en travl hverdag. Og skønt at det er små intime hold, så det er de samme folk, man ser.”
Anna, Pilates & Afspænding
Hos LADEN kan du deltage på en række faste træningsforløb, som typisk strækker sig over 8-12 uger.
Temaet for disse arrangementer varierer. Det kan være forskellige former for yoga, pilates, meditation eller andet, der gør dig godt.
En lille pause fra hverdagen, hvor du kan lade op – fysisk og mentalt. Måske i selskab med din mor/datter/veninde/partner.
Vi slutter altid af med lidt forkælelse til ganen, så du lige kan komme til dig selv, inden du skal møde verden igen. Det kan være et glas bobler, lidt frugt og en snack eller kaffe og sødt. Forplejningen varierer men vil altid fremgå på beskrivelsen af det enkelte event.
Du kan tilmelde dig fra gang til gang – eller lade dig friste af flere arrangementer.
Dette er en oplagt veninde treat!
“Havde jeg vidst, at yin-yoga kunne være livsforandrende, var jeg startet længe før. Jeg var stress ramt og kunne ikke finde ro. Det tog Mette 2x og så var jeg atter i kontakt med min krop og jeg kunne finde ro. Mette er nærværende, rolig, empatisk og helt igennem en fremragende yin-yoga instruktør. Hun formidler øvelserne så selv en stivkropppet begynder som mig, kan følge med”
Mette, Yin Yoga & Ro
Underviser du i yoga, pilates, meditation, dans eller lignende og mangler et lokale, deler jeg gerne mit skønne sted med dig.
Smid mig en mail på mette@ladenyogaogpilates.dk eller giv mig et ring på 21352451, så finder vi en dag, hvor du kan kigge forbi.
”Pilates træningen i LADEN giver mig en times ro og egenomsorg i en travl hverdag. Jeg er vild med stedet, roen og den måde Mette guider os på.”
Tina, Pilates & Afspænding
© Laden Yoga & Pilates 2024
